出生在台北市的六年級中段班的我，在大一就讀舞蹈系時，就時時到各系所旁聽，大學畢業後在中央研究院任職，從事古籍數位化的工作，又擔任所內網管(親愛的學員們，是「網管」，不是「鋼管」啦！)也就這樣邊做邊學，時時在摸索架站這件事(那就流行的不是Frontpage就是dreamweaver)。
在中央研究院工作將近有五年的時間，後來因為迷戀上中東肚皮舞，自行創業。現在的我則全心投入在中東肚皮舞的教學工作，經營藝術這個行業是非常辛苦的，從宣傳、行銷、課程設計…全都是自己包辦，曾經從事網管這樣的工作也就對我在網路行銷上，比別的舞蹈老師更有空間可以發揮(也建議所有剛出社會的年輕人，不要輕易放棄任何學習的機會，我在大學是修舞蹈系、中文系背景出生，但是也並不排斥學習不同領域的東西)。我從創業開始每天沒日沒夜的工作已有五年的時間，這五年的時間讓我深刻的體驗「人在江湖，身不由已」這句話，雖然學生與學生的學生加起來已破萬人，表面風光，但是口袋空空，身負千萬房貸，是個標準的台北市苦難房貸一族。
我喜愛閱讀、寫作、泡茶、篆刻、玩精油……，但現在完全沒有時間做以上自己喜歡的事情，一有時間就只能看有關經營管理的書籍，有事沒事就坐在電腦前面，最開心的事就是教學時和學生們共處的時間(因為我很喜歡教學也喜歡和別人分享我的所愛)。
架設網站，從最早的Frontpage與dreamweaver，到四年前的xoops到現在的wordpress……，大概市面上有聽到的我都幾乎都有在使用。
至於我擅長的東西呢？還真得不少。中文系出生的我，還蠻喜歡寫一些教學文章，除了好為人師之外，也是希望在自己的生命之中，可以有一些可以和人分享、可以幫助別人的文章留下。人活在世界上不過數十年，但好的文章卻可流傳千年。(不過，電腦的東西日新月異，很快就會有新的東西來取代，文章想留也留不久吧！)
目前手上有幾個站在維護：
1、沈宜璇肚皮舞教室http://evadance.biz
2、愛戀中東肚皮舞http://bellydance.com.tw
3、中華婦幼新知促進會http://1001.org.tw
4、我愛跳舞(架站中…)http://i-dance.tw
5、我愛旅遊(架站中…)http://i-tour.tw
6、我愛學習http://i-study.tw
7、我愛血拼shop(貨物未上架)http://i-shop.tw
8、沈宜璇的hula舞－優雅而感性之舞http://hula.dance.tw
